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Jeden Dienstag findet von 11 bis 12 Uhr im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus das Angebot Fit im Sitzen statt. Es handelt sich um eine Hockergymnastik unter Anleitung von Marion. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt. Bewegung, Dehnung und leichte Kräftigung stehen im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewegen möchten, […]

Jeden Dienstag findet von 11 bis 12 Uhr im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus das Angebot Fit im Sitzen statt. Es handelt sich um eine Hockergymnastik unter Anleitung von Marion. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt. Bewegung, Dehnung und leichte Kräftigung stehen im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewegen möchten, […]

Jeden Dienstag findet von 11 bis 12 Uhr im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus das Angebot Fit im Sitzen statt. Es handelt sich um eine Hockergymnastik unter Anleitung von Marion. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt. Bewegung, Dehnung und leichte Kräftigung stehen im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewegen möchten, […]

Jeden zweiten Dienstag im Monat findet von 10:30 bis 12:30 Uhr im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus ein Nachbarschaftsfrühstück statt. Am Senftenberger Ring 54 kannst du bei Kaffee, Tee und einem gemeinsamen Frühstück mit Menschen aus dem Viertel ins Gespräch kommen. Das Angebot steht allen Altersgruppen offen. Wer neu ins Märkische Viertel gezogen ist, ist ebenso willkommen wie […]

Jeden Dienstag findet von 11 bis 12 Uhr im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus das Angebot Fit im Sitzen statt. Es handelt sich um eine Hockergymnastik unter Anleitung von Marion. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt. Bewegung, Dehnung und leichte Kräftigung stehen im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewegen möchten, […]

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