Selbsthilfegruppe für ukrainische und russische Muttersprachler
Manche Dinge sind zu schwer, um sie allein zu tragen. Diese Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Menschen, die mit Ängsten, Depressionen, Panikattacken oder ständiger Anspannung zu kämpfen haben. Hier gibt es keine Floskeln, kein „Reiß dich zusammen“ – nur offene Ohren, ehrliche Gespräche und die Möglichkeit, Methoden auszuprobieren, die den Umgang mit schwierigen Emotionen erleichtern. Ohne Druck, ohne Zwang, aber mit Verständnis und Gemeinschaft.
📅 Wann? Jeden Mittwoch, 18:00 – 20:30 Uhr
📍 Wo? Selbsthilfezentrum Reinickendorf / Eichhorster Weg 32 / 13435 Berlin
📩 Kontakt: berlin.Vsesvit@gmail.com
Vielleicht wird es hier ein kleines bisschen leichter.